새 학기가 시작되면 "열심히 공부해야지!"라고 다짐하지만, 금방 지치고 포기하는 경우가 많습니다. 갑자기 많은 시간을 공부에 할애하면 체력이 떨어지고 집중력이 흐트러지기 때문이죠.
그래서 중요한 것이 공부 루틴과 계획 만들기입니다. 꾸준히 실천할 수 있는 현실적인 계획을 세우면, 부담 없이 학습을 지속할 수 있습니다.
새학기 공부 루틴 3가지
1. 하루 공부 계획 세우기
✔️ 오늘 공부할 과목과 목표 정하기
✔️ 남들과 계획 공유하며 동기 유지
2. 50분 공부 + 10분 휴식
✔️ 집중력 유지를 위한 효과적인 공부법
✔️ 과도한 공부 대신 지속 가능한 패턴 유지
3. 오답 정리 습관 들이기
✔️ 틀린 문제 정리하고 복습
✔️ 실수를 줄이고 개념 이해 강화
공부를 돕는 도구
✔️ 공부 계획 플래너 (Excel 파일)
이십년 가까이 자기주도학습 원장으로
제가 만든 플래너 공유합니다!
계획-실행점검 란은 있는데 그 옆에 학습내용 백지테스트 가능하도록 만들었습니다.
그날 공부 내용은 무조건 백지테스트!
다음에 또 도움되는 내용으로 올리겠습니다.
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